Weronika Krawczyk

Dietetyk dyplomowany, studentka dietetyki studiów magisterskich Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczenie zdobywała w poradni dietetycznej, a także podczas praktyk w przedszkolu, szpitalu oraz domu starców. Prywatnie miłośniczka diet roślinnych, zdrowego odżywiania i ciekawostek dietetycznych.

Weronika Krawczyk

Dietetyk dyplomowany, studentka dietetyki studiów magisterskich Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczenie zdobywała w poradni dietetycznej, a także podczas praktyk w przedszkolu, szpitalu oraz domu starców. Prywatnie miłośniczka diet roślinnych, zdrowego odżywiania i ciekawostek dietetycznych.

Posty

trawienie

Trawienie. Na czym polega i jak przebiega proces?

Trawienie to skomplikowany proces, którego głównym celem jest odżywienie organizmu, czyli dostarczenie komórkom składników pokarmowych pochodzących z pożywienia. Zapraszamy do...

11 grudnia 2024

dieta wrzodowa

Dieta wrzodowa. Co jeść a czego unikać?

Wrzody żołądka i dwunastnicy to schorzenia, które mogą znacząco wpłynąć na jakość życia i komfort codziennego funkcjonowania. Odpowiednia dieta odgrywa...

29 listopada 2024

ile białka dziennie spożywać

Ile białka dziennie spożywać?

Białko to jeden z podstawowych makroskładników – związek niezbędny, aby stworzyć odpowiednio zbilansowaną dietę. Z tego artykułu dowiesz się, jaka...

20 listopada 2024

koktajle na odchudzanie

Koktajle na odchudzanie. Jakie pić?

Picie koktajli owocowo-warzywnych dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych – przede wszystkim witamin i antyoksydantów. Twórcy i zwolennicy tzw. diety koktajlowej...

6 listopada 2024

jak schudnąć z ud

Jak schudnąć z ud?

Problem nagromadzenia się tłuszczu w okolicy ud dotyczy wielu osób. Połączenie odpowiedniej diety z właściwym poziomem aktywności fizycznej wspiera proces...

3 października 2024

brzuch kortyzolowy

Czym jest brzuch kortyzolowy?

Długotrwały stres negatywnie wpływa na kondycję całego organizmu. Podwyższony poziom kortyzolu nie tylko odbija się na zdrowiu psychicznym, ale również...

11 września 2024

dieta po wycięciu wyrostka robaczkowego

Dieta po wycięciu wyrostka robaczkowego

Dieta po wycięciu wyrostka robaczkowego ma dwa główne zadania: odciążyć przewód pokarmowy oraz dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, aby...

9 września 2024

czym zastąpić chleb

Czym zastąpić chleb?

Tradycyjny, biały chleb gości na stołach Polaków od wieków. Wiele osób zastanawia się, czy jest on zdrowy i korzystnie wpływa...

26 sierpnia 2024