Głodówka, zwana inaczej postem, to powstrzymywanie się od spożywania pokarmów przez określony czas. Na koncepcji głodówki oparto wiele popularnych diet – zarówno tych oczyszczających, jak i odchudzających. W tym tekście przeanalizujemy kilka rodzajów głodówek i odpowiemy na pytanie: czy głodówka jest bezpieczna? Na czym dokładnie polega głodówka? Głodówka, jak sama nazwa wskazuje, oznacza całkowite zaprzestanie … Czytaj dalej Czy głodówka jest bezpieczna?