Ile kosztuje catering dietetyczny?

Usługi cateringu dietetycznego zyskują na popularności. Po dietę pudełkową sięgają już nie tylko zabiegani pracownicy dużych korporacji, ale również mieszkańcy mniejszych miast i miasteczek. Wokół cateringu dietetycznego narosło sporo mitów, a najbardziej popularny z nich dotyczy ceny diety. Ile kosztuje catering dietetyczny? Czy takie rozwiązanie się opłaca? Jaką dietę wybrać, aby zyskać jak najwięcej korzyści?

Dieta pudełkowa – dla kogo?

Dieta pudełkowa z dostawą pod wskazany adres to dobre rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą się zdrowo odżywiać, a nie mają czasu na samodzielne przygotowywanie potraw. Catering sprawdzi się również u osób, które nie potrafią lub po prostu nie lubią gotować. Dania na ciepło wystarczy podgrzać na patelni lub w mikrofalówce (nie musisz nawet wyjmować ich z pudełka). To spora oszczędność czasu, a także pieniędzy.

Zalety cateringu doceniają przede wszystkim osoby, które są na diecie specjalistycznej. Jadłospis pełen odpowiednio zbilansowanych składników odżywczych to podstawa lepszego zdrowia i samopoczucia. O właściwie zbilansowane posiłki w szczególności powinny dbać osoby na diecie eliminacyjnej, czyli takiej, która wyklucza z menu określone produkty spożywcze lub całe ich grupy. Dietą eliminacyjną jest na przykład menu bez laktozy i glutenu, stosowane przez osoby o zdiagnozowanej nietolerancji tych składników pokarmowych.

Gotowe dania z cateringu popularne są również między innymi u diabetyków, kobiet w ciąży i sportowców. Dieta pudełkowa to także dobry sposób na odchudzanie. Regularne posiłki o określonej kaloryczności pomagają kontrolować masę ciała. Niższa kaloryczność posiłków (połączona z umiarkowaną aktywnością fizyczną) zapewnia bezpieczne tempo odchudzania, a odpowiednio zbilansowane menu dostarcza organizmowi wszystkich cennych składników odżywczych.

Od czego zależy cena diety pudełkowej?

Zanim odpowiemy na pytanie: „ile kosztuje dieta pudełkowa?”, warto bliżej przyjrzeć się czynnikom, które wpływają na jej cenę. Koszty diety pudełkowej zależą głównie od jej kaloryczności, wybranego menu (rodzaj diety) oraz czasu trwania diety. Na cenę diety pudełkowej wpływ mają także renoma firmy cateringowej, oferowane przez nią promocje i programy lojalnościowe.

Kaloryczność cateringu dietetycznego

Diety różnią się pod względem kaloryczności. Im wyższa kaloryczność diety pudełkowej, tym większe porcje jedzenia, a co za tym idzie – wyższa cena.

Przykładowo: tydzień diety FIT z Maczfit (5 posiłków dziennie) o kaloryczności 1800 kcal to koszt 74,00 złotych za dzień diety. W przypadku kaloryczności 3000 kcal ta sama dieta kosztuje 91,00 złotych za dzień.

Rodzaj diety – specjalistyczne menu

Cennik cateringu dietetycznego zależy od rodzaju wybranej diety. Każda dobra firma cateringowa oferuje diety pudełkowe, które różnią się nie tylko pod względem kaloryczności, ale również jadłospisu. Dieta specjalistyczna jest zazwyczaj droższa od klasycznej diety, jednak nie jest to regułą.

Okres trwania diety

Koszt diety pudełkowej zależy również od czasu trwania diety. Dłuższy czas trwania umowy najczęściej uprawnia do atrakcyjnych zniżek.

Firmy cateringowe, takie jak Maczfit, posiadają programy lojalnościowe. Program uprawnia do zniżki dla stałych klientów, a dodatkowe punkty można zdobyć między innymi za polecenie cateringu dietetycznego znajomym. Dłuższy abonament to możliwość skorzystania z promocji przez cały okres trwania diety.

Ile kosztuje dieta pudełkowa?

Ile kosztuje catering dietetyczny? Jak wspomniano wyżej, cena cateringu zależy między innymi od rodzaju diety i czasu jej trwania. Diety o niższej kaloryczności są zazwyczaj tańsze od posiłków wysokokalorycznych.

Czy takie rozwiązanie się opłaca? Zamówienie diety na cały tydzień może wydawać się sporym wydatkiem. Przykładowo: dieta wegetariańska o kaloryczności 1500 na 7 dni z oferty Maczfit to koszt około 500 złotych (bez zniżek).

Jeśli nie jesteś przekonany, czy warto skorzystać z takiej usługi, sprawdź menu. Gdy porównasz koszty samodzielnego przygotowania danej potrawy i dodasz do tego czas spędzony na zakupach i w kuchni, może okazać się, że cena diet pudełkowych wcale nie jest wygórowana. Warto pamiętać również o kosztach dodatkowych związanych z samodzielnym przygotowaniem posiłków (paliwo, żeby dojechać na zakupy i prąd/gaz do gotowania). 

Ile kosztuje dieta pudełkowa? Oferta Maczfit

To, co jemy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Właściwe funkcjonowanie całego organizmu uzależnione jest od składników pokarmowych, takich jak białka, tłuszcze i węglowodany. W układaniu zdrowych posiłków należy uwzględniać także odpowiednie proporcje witamin i składników mineralnych. Nie każdy ma wiedzę dietetyczną i nie każdy wie, jak właściwie dopasować dietę do swoich potrzeb. Co więcej, nie każdemu gotowanie sprawia przyjemność. W takich przypadkach warto zainteresować się cateringiem dietetycznym.

W cateringu dietetycznym Maczfit zdejmujemy z Ciebie obowiązek planowania posiłków. Jesteś zwolniony z konieczności przygotowywania dań, dietę na cały dzień dostarczymy Ci pod drzwi mieszkania lub biura. Szeroka oferta Maczfit to gwarancja, że każdy znajdzie u nas catering dietetyczny dla siebie.

Jeśli chcesz schudnąć, z pewnością zainteresują Cię nasza dieta niskokaloryczna o nazwie SLIM. Jej cena to około 60 złotych za dzień (bez zniżki). Diety niskokaloryczne dostępne są u nas w trzech wariantach: 1000, 1300 i 1500 kcal. Zamówienie tego cateringu należy wcześniej skonsultować z dietetykiem.

Jesteś osobą aktywną? Z pewnością zainteresuje Cię catering dietetyczny FIT, dostępny w czterech wariantach kalorycznych: 1800, 2000, 2500 i 3000 kcal.

W ofercie Maczfit dostępne są również gotowe diety, takie jak:

• dieta wegetariańska (VEGE),
• dieta wegańska (WEGAN),
• catering dla cukrzyków – dieta DIABETIC,
• catering lekkostrawny – dieta CARE
• catering dietetyczny IF – Intermittent Fasting,
• catering dietetyczny dla osób z chorobami tarczycy – HYPO HASHIMOTO,
• dieta COMFORT – tradycyjne smaki ze szczyptą nowoczesności,
• dieta sokowa.

Niektóre diety obejmują pięć posiłków, w innych możesz odjąć śniadanie lub kolację. Dla osób, które wolą samodzielnie komponować całą dietę, mamy wariant „diety z wyborem dań”. Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami oferty Maczfit.

Małgorzata Brzezińska

Absolwentka dietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Doświadczenie zdobywała w warszawskich żłobkach, przedszkolach i szkołach, a także prowadząc warsztaty edukacyjne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. W Maczfit odpowiada za prace działu Dietetyki i spójność wszystkich diet z oferty. Prywatnie miłośniczka śródziemnomorskich smaków.